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Shirokai
  
 
Curso Intensivo de Yoga
para principiantes

Sábado 18 y domingo 19 de
 septiembre de 11 a 15 hrs.

Club de
Yoga de la Risa


Sábados de 9.30 a 10 hrs.
Entrada Libre
Belly Dance

Lunes y miércoles
 de 7 a 8 p. m.

 

Eje Central Lázaro Cárdenas 701- Bis
esq. Emiliano Zapata
Col. Portales Sur
03300 México, D.F.
Tel. 5532-5458

informes@namaste-sur.com.mx

 

 Namasté Sur es una
Franquicia Autorizada de:

Jazz para niñas

Martes y Jueves
 de 5 a 6 p.m.
 
  Pilates Karate Shiro Kai Yoga Zumba Horarios de Clase
 

 

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Clases de Zumba

es una combinación única en su tipo de danza y entrenamiento cardiovascular diseñado para ponerle diversión al acondicionamiento físico. En zumba se mezclan ritmos rápidos y lentos que tonifican y esculpen el cuerpo, enfocándose en glúteos, piernas, brazos, abdomen y en el corazón.

Zumba es divertido, diferente y efectivo. ¡ Anímate a perder de 450 a 600 calorías por clase !

No importa si no sabes bailar, Zumba es divertido y sencillo hasta para quien tiene dos pies izquierdos.

Once clases regulares por semana.
Duración de una hora cada clase.

Consulta los horarios en la página:   Horarios:

Precio por clase: 90.00 pesos o mensualidad 750.00 pesos.. 
 

Los alumnos de mensualidad de Pilates o Yoga pueden tomar Zumba pagando solamente 250 pesos al mes 

Todos nuestros instructores están certificados por ZUMBA LLC y Beto Pérez el creador de Zumba, Beto reside actualmente en  Miami, Fla. USA. desde ahí dirige la fiebre mundial por practicar  !


 


Mira esta entrevista a Beto y una demostración de Zumba,
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