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Shirokai
  
 		 Curso Intensivo de Yoga
para principiantes

Sábado 18 y domingo 19 de
 septiembre de 11 a 15 hrs.

Club de
Yoga de la Risa
Sábados de 9.30 a 10 hrs.
Entrada Libre		 Belly Dance
Lunes y miércoles
 de 7 a 8 p. m.

 

 Eje Central Lázaro Cárdenas 701- Bis
esq. Emiliano Zapata
Col. Portales Sur
03300 México, D.F.
Tel. 5532-5458

informes@namaste-sur.com.mx

 

  Namasté Sur es una
Franquicia Autorizada de:

 Jazz para niñas

Martes y Jueves
 de 5 a 6 p.m.		  
  Pilates Karate Shiro Kai Yoga Zumba Horarios de Clase
 

 

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Club de Yoga de la Risa

Actividad Gratuita

Ven al Club de Yoga de la Risa porque…
 

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Aprendes a reírte por 30 minutos sin razón alguna.

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Te alegras­ y es más fácil disfrutar el resto de tu día.

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Haces posturas fáciles y ejercicios que despiertan tu risa.

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Encuentras la forma más divertida de llenar tu cuerpo con oxígeno y endorfinas.

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Ejercitas tu cuerpo (1 minuto de risa vigorosa equivale 10 minutos de remo).

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Conoces amigos que también se ríen de nada.

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Aumentas la confianza en ti mismo.

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Reduces tu estrés.

Las sesiones del Club son dirigidas por los líderes que se han formado con Jorge Zubieta. 

Todos los sábados a las 9.30 te esperamos al Club de Yoga de la Risa en Namaste Sur
La sesión dura solamente 30 minutos.  Llega puntual.