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Shirokai
  
 
FIT BALL

Martes 5 p.m.
Clases de Yoga
 para niños


Lunes y miércoles
 17.30 hrs.
Clínica GAP 
glúteo, abdomen, pierna



Lunes y miércoles
 9 p.m..
 

 

Eje Central Lázaro Cárdenas 701- Bis
esq. Emiliano Zapata
Col. Portales Sur
03300 México, D.F.
Tel. 5532-5458

informes@namaste-sur.com.mx

 

 Namasté Sur es una
Franquicia Autorizada de:

  Tai Chi

Lunes y miércoles
 19.00 hrs.
Taebo

varios horarios
 
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Que es el Yoga Clases de Yoga Yoga de la Risa Curso Intensivo de Yoga Ashtanga Yoga

Clases de Yoga

Todas las clases de yoga están abiertas a todo el público. La duración de las clases es de 90 minutos. Revisa el nivel y recomendaciones de cada clase. Puedes venir a clase el día que desees. No hay requisitos de inscripción especiales. Si no tienes tapete de yoga puedes rentar uno en 15 pesos por clase. Trae ropa limpia y cómoda, como para hacer ejercicio.

Precios:

Precio por clase suelta 100.00 pesos.

Mensualidad 850.00 mensuales. Toma todas las clases que desees.

Promoción vigente:  Incluye Zumba, Danza Árabe, Fitball y Clínica Gap

Trimestre 1,900.00 pesos

Estilos de Yoga:

Yoga Básico

Clases para personas que nunca han practicado yoga o para personas que han practicado yoga anteriormente y se desean incorporar a nuestro studio. Los instructores te indicarán cuando estés preparado para incorporarte al siguiente nivel.

Yoga Multinivel

Para personas con una práctica regular con nosotros o en otro lugar.. Se van aprendiendo diferentes posturas, respiraciones, meditaciones.
 

 

Horarios de Clases

   
   Lunes  
   
   Yoga Multinivel 18.30 a 20.00
   Yoga Básico 20.00 a 21.30
     
   Martes  
   
   Yoga Básico  6.00 a 7.30
   Yoga Básico  9.30 a 11.00
   Yoga Básico 18.30 a 20.00
   Yoga Multinivel 20.00 a 21.30
   Miércoles  
   
   Yoga Multinivel 18.30 a 20.00
   Yoga Básico 20.00 a 21.30
   
   Jueves  
    
   Yoga Básico  6.00 a 7.30
   Yoga Básico  9.30 a 11.00
   Yoga Básico 18.30 a 20.00
   Yoga Multinivel 20.00 a 21.30
   
   Sábado  
   Yoga Multinivel 8.00 a 9.30
   Yoga Básico 11.00 a 12.30
   
   Domingo