Namasté Yoga &
Pilates
Namasté Sur es la única
franquicia autorizada de Namaste Yoga & Pilates. Desde el año 2003, en Namasté
Yoga & Pilates tuvimos la misión de ofrecerte un acercamiento profesional y
amigable a la filosofía del Yoga y a los beneficios del método Pilates.
En este camino de
desarrollo nunca perdimos la misión que nos inspiró. Hoy, 7 años después
estamos seguros de poder ofrecerte el espacio adecuado y los instructores y
maestros certificados para que recibas una enseñanza de nivel mundial.
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A diciembre de 2010 Namasté Yoga
& Pilates tiene estas distinciones:
- Somos la única Escuela
registrada en Latinoamérica ante la
Pilates Method Alliance, USA. Este reconocimiento nos permite
formar Maestros de Pilates y ofrecer cursos de educación continua.
- Somos el único lugar en
Latinoamérica donde los aspirantes a ser Maestros de Pilates, pueden
presentar el examen profesional internacional ante la PMA. El 16 de
Julio de 2011 tendrá lugar por segunda ocasión este examen.
- Somos una de las doce escuelas
de Yoga en la República Mexicana y la única en México, D. F. que
tienen en registro para expedir títulos como Maestro de Yoga ante la
Yoga Alliance
USA. No. de registro 54805. |
Salón principal
de Yoga
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Además:
En Namasté Sur
tenemos más de 350 metros cuadrados de instalaciones, donde
encontrarás el espacio adecuado, el ambiente agradable y el precio
justo para mantener tu cuerpo, mente y espíritu equilibrados
Todos nuestros instructores sin
excepción, están certificados internacionalmente en la disciplina
que imparten
Somos el único Studio de Pilates en México,
en el que todos sus instructores han aprobado el examen de
certificación ante la PMA Pilates Method Alliance, USA.,
Todos los Maestros de Yoga que imparten
clases en nuestros studios se han certificado en uno de nuestros
programas registrados ante la Yoga Alliance USA, la asociación
de Maestros de Yoga más importante a nivel mundial.
En Namasté Yoga & Pilates
mantenemos una sana distancia entre la filosofía milenaria del
yoga y el método revolucionario de pilates. Al practicarlos
separadamente tu cuerpo y mente conocerán los beneficios y alcances
de cada uno: Tu sabrás cual es mejor para ti. ¡ Te esperamos !
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Salón de Pilates |
Namasté es una palabra hindú que se utiliza
como saludo y despedida, acompañado normalmente de la inclinación de la cabeza
hacia adelante con las palmas de las manos juntas a la altura del pecho.
Namasté significa:
Yo honro el lugar dentro de ti donde el Universo entero
reside. Yo honro el lugar dentro de ti de amor y luz, de verdad, y paz. Yo honro
el lugar dentro de ti donde cuando tú estás en ese punto tuyo, y yo estoy en ese
punto mío, somos sólo Uno
Iyengar Vinyasa Yoga
Tantra Yoga
Pilates
Que nos respalda
Pilates
Programa introductorio
Pilates
clases de grupo s
Sesiones Privadas ( uno a )
Pilates
Sesiones Avanzadas
El
yoga
original se divide en cuatro grandes formas de practicarla: Karma
Yoga,
Bhakti
Yoga, Jnana
Yoga
y Raja
Yoga. Esta
última incluye lo que conocemos en occidente como Hatha
Yoga
o yoga
postural.
Lo que conocen en occidente como
yoga,
no es solo
yoga,
es tantra también. Pero hay una diferencia sustancial entre el
yoga
y el tantra: En el
yoga
hay muchísimas restricciones y en el tantra no hay una sola. Entonces pareciera
que el tantra está destinado para el hombre común y el
yoga
que es una parte del tantra, está destinado para el hombre no tan común. El
tantra no acepta ninguna inhibición de tipo religioso, cultural, tribal o de
naciones. En el momento que una persona se acoge al
yoga
toma la manía de la "pureza". Yo la llamo pseudo-pureza. El yogui desarrolla un
ego en el sentido de que piensa que él es el ser más puro y todos los demás son
pecadores.
En el tantra yo no deseo que
cambies tu vida o tu religión. Si hay una ciencia que tiene mucho respeto por
las debilidades humanas es el tantra.
Ahora para que lo comprendan en occidente, yo llamo
tantra
yoga a los
mantras, ásanas, kriyas y yantras que basados en la ciencia tántrica tiene el
propósito específico de despertar la conciencia del individuo. Por ejemplo las
ásanas son consideradas en occidente como ejercicios físicos. Pero en el tantra
las ásanas traen un gran cambio en 3 glándulas. La pituitaria, la tiroides y las
sexuales. Entonces en ásanas como sarvangásana debes saber que parte de tu
cuerpo recibe tu atención mental. Esto solo está escrito en los libros de tantra.
Si lo buscas en libros de
yoga
o le preguntas a un maestro de
yoga
no tendrán la respuesta.
Se dice que en el sistema tántrico
hay 84 ásanas. Estas tienen diferentes influencias en la conciencia humana y
nos permiten regresar a nuestra conciencia animal. Su poder radica en regresar
nuestra conciencia a etapas primarias de la humanidad. Si una ásana despierta tu
instinto animal, digamos de jabalí, tendrás los poderes de ese animal mientras
estés aplicado en tu práctica. Es una simple regresión de tu conciencia.
Entonces si deseas practicar hatha
yoga,
busca el sentido tántrico dentro de cada práctica. Si tu maestro no conoce el
significado de determinada postura y en donde debes de enfocar tu centro,
entonces investiga en libros tántricos o déjate llevar por la práctica. Muchos
estudiantes de
yoga
develan los poderes del tantra por ellos solos. Son poderes que tenemos dormidos
y que muchas veces despiertan espontáneamente. No los reprimas o bloquees. A
esto yo le llamo tantra
yoga.
